第一篮球网6月1日讯 随着电子竞技的不断规范与职业化，电竞选手平常的训练也如同传统体育一样，在遵循赛事需求的情况下，进行对应的强化训练，韩媒INVEN撰文“英雄联盟职业选手们真的只打训练赛吗？”通过战队教练等从业者，向我们展示了职业选手的赛训。
就像体育一样，电子竞技也会进行训练。众所周知，电子竞技俱乐部通过和其他队伍打训练赛来训练，通过教练组的复盘，调整自己的想法和队伍追求的方向性，融合进团队游戏。
但是电子竞技俱乐部具体在进行什么样的训练，并不为人所知。同样是以团队为单位的体育项目通常重复进行一系列的训练过程。训练前大家一起热身、如果是足球或者是篮球，就进行传球、运球、射门（投篮）练习等，如果是棒球，那就进行投球和击球训练。之后，进行实际履行队伍作战或战略的训练后，在主教练的判断下进行分组内战或者是和其他队伍进行热身赛。
电子竞技俱乐部是以什么方式进行训练的呢？每个项目都有很大的差异，因此在本次报道中，我们将探寻最具大众性的英雄联盟职业俱乐部的情况。
电子竞技会一直训练基本功吗？
基本功是所有体育中最重要的因素。基本功训练对于顶级选手来说非常重要，基本功是身体已经完全熟悉的，即使是在比赛中发生各种情况时，基本功也要能发挥出来，所以不能够疏于训练。
英雄联盟职业战队会训练基本功吗？2018年，海外选手CodySun曾经接受过英特尔方面的采访。
根据CodySun当时的发言，职业选手已经非常熟悉补刀等基本功，所以不会单独进行训练。虽然游戏内有自定义训练模式，但是不怎么会用。就跟我们众所周知的一样，俱乐部和其他队伍进行训练赛，以此来训练，训练赛日程结束后，通过单排来进行个人练习。
但是上述内容并不能完全了解职业战队的训练方法。因为这是2018年的采访，北美战队和国内战队的情况可能会有所不同。对此，我们决定亲自采访在国内英雄联盟俱乐部指导选手的前任、现任教练和监督。
Q：英雄联盟职业俱乐部会训练基本功吗？
前职教练：经常会根据选手的实力，让选手练习必须要提高的基本功。与其他体育项目相似，电子竞技选手们也会形成一系列的模式和习惯，为了能够出现理想的情况，会对选手们进行指导，并且结合他们的个人训练。比如补刀、走位、技能、最合适的路线等。如果有基本功不足的选手，会让他们进行这样的训练。我记得之前有让选手在起床后和睡觉前用吸血鬼补刀100个的任务，结果挺好的。而且我会录制所有选手的个人视角，努力让他们提升细小的基本功。
A队伍监督：基本上是靠选手自律，选手们主要使用自定义模式，打野选手们为了尽可能优化打野速度、经常会开自定义练习。其他选手们一般是通过EZ和盲僧这样的英雄来练习技能准度，在训练赛之前热手。我不太清楚其他队伍的情况，如果我的选手在训练赛中的竞技状态太差，我会在训练赛之前，让他去打一局单排或者是大乱斗。那么就可以热手和放松。
B队教练：不会以队伍为单位系统化地进行基本功训练。选手们通过排位自行训练，可以看作是基本功训练。上单和下路组各自练对线，也可以看作是基本功选脸。会与其他队伍的上单、下路组进行训练，或者和自己的二队选手一起练习。定好特定的英雄，反复练习对线的格局。
那么是如何进行战术或特定情况的反复训练的呢？
如果说基本功对于发挥每位选手的个人能力非常重要，那么战术训练则是带领队伍取得胜利所必需的要素。这是提前确定如果发生特定情况，谁将如何行动、谁将以什么为主来操作的过程。那么在实战中出现了一模一样或者是相似的情况时，那么就按照计划好的来打，抓住胜机。战术训练就是让选手们的身体和脑子熟悉这一切。
电子竞技，特别是英雄联盟选手们操作的英雄和对手操作的英雄会一直改变，所以很难确定。但是在训练过程中，很难想象会陷入这样的过程。
Q：英雄联盟电子竞技俱乐部也会进行战术训练吗？
前职教练：根据版本，设定好最适合上路游戏、下路游戏的主导权方向性以及各个位置最适合的英雄训练、根据阵容构成而不同的团战方法、位置选定、视野训练、一级入侵训练、根据优劣势的滚雪球的方法或者是翻盘的方法，我们会一直练习这些。我们还会练习在有主导权的游戏内，加快滚雪球速度的运营，在玩后期游戏时，让游戏节奏变得比对手慢。因为还有二队选手，所以可以训练特定的战术或者反复练习同一情况。我们进行模拟BP、设定出想好的情况之后，反复进行训练。
A队监督：因为和其他队伍的训练赛是主要的训练过程，所以很难反复训练特定情况，但还是有办法的，在和对手进行训练赛之前，先拜托对手创造我们想要的情况，那个情况结束后，再重开游戏。那我们就可以在想要的情况下训练打法、对手也可以练习应对方法，是双赢。
最近所有队伍都有二队，还可以跟二队的选手们练习特定的情况。但是因为一队和二队选手的实力差距很大，所以很难出现有意义的练习情况。例如，在练习下路对线克制关系时，即使是被counter，一队下路组也经常打赢二队下路组。
B队教练：在想要选用有特定风格的英雄时，比如女警-拉克丝，EZ-卡尔玛，会进行反复训练。选用边线英雄时，也会训练相应的运营犯法。峡谷先锋和龙团的位置也可以进行反复地训练，这也可以称为是一种战术训练。这些都不是另外练习的，而是在训练赛中出现特定情况时相应地进行训练。这是为了看选手们在训练赛中是否打出了平常复盘的内容。
或者，在练习对线格局时，自然而然地就会知道什么时候能够拿到对线主导权，根据情况来制定打野路线，将地图分成两半，是施加越塔压力还是用其他方式来打开游戏局面，会反复熟悉这些部分。
