上海海港球员吕文君在接受《东方体育日报》记者刘闻超采访时表示，之前遇到的挫败经历对他的心态是一种磨砺和提升。为国家队征战依然是他的梦想，他永远不会放弃。
“作为一个足球人、同时作为一名党员，首先要坚定自己的理想和信念，不要忘了初心。成为一名党员后，我也感到自己背负了很多使命感，希望能够以身作则，在球队中起到模范带头作用，因为队中有许多年轻球员，他们都在看着你，无论你努力或者不努力，他们都会看在眼里。这次大会中，我印象最深刻的一个词是‘中国式现代化’，从足球方面的理解来说，我感觉中国足球还是要和世界接轨，而在这过程中，需要融入一些中国特色的东西，对于这一点怎么去理解、怎么前进，这是我们作为足球人未来要去探讨、学习和努力的方向。足球从根本意义上来说还没有走上‘复兴’的道路，需要大家共同努力。”
“应该说我现在踢球的心态比以前好很多，以前碰到一些挫折或者困难的时候，自己会埋怨自己，但是现在心态调整得好很多。加上我这个年龄，从职业球员的角度来说，现在应该不算是最黄金的年龄，但每场比赛前我都不会去想太多别的事情，只要全心全意投入到比赛当中就好。”
“是一个过程吧。2018赛季中超联赛夺冠、2019赛季拿到超级杯，这两次夺冠经历后，我们也很渴望能够拿到一个足协杯冠军，去年机会还不错，但很可惜没能如愿。这场决赛对我的触动比较深， 因为我太渴望这个冠军了 ， 反倒让我在好些场次的情绪上没有控制好 。 这次挫败的经历对我来说 ， 也是心态上的一种磨砺和提升 。”
“我在球队初期是绝对主力，后来随着我们引进一些大牌外援后，我的角色也发生了一些改变。但不管是主力还是替补，我都会把所有都奉献给球队，每一年我都会努力去学习、提升和适应，并且一直不会放弃。这两年主教练可能挖掘了我的一个新特点，所以安排我踢边翼卫，在这个位置上，他对我在进攻端的要求不比之前低，且防守端的要求会更高。如果看数据，我还是可以胜任这位置的，而且可以很熟练地掌握这个位置上的技术和特点，去年联赛和足协杯相加差不多进了十个球，今年到现在为止进了六个……可能应该是七八个(笑)，因为有几个球被吹掉了。所以说整体发挥还是比较稳定。我也看到了上一场比赛后有报道说我上一次梅开二度还是九年前，如果没记错的话，应该是当年我们和申鑫的比赛(2013赛季6比1申鑫)，那场比赛我进了两个球。这么多年，我有过处于主力和主力替补之间的阶段，但就像我刚才说的，无论什么时候，我都没有放弃，每天努力训练，有机会出场的话就尽全力，所以每个赛季都能保证一定的进球数。”
“我在球队有过许多转变，位置上、角色上，可能有些位置我也可以打，但是有时候会有更好的外援取代了你。现在到了我这个年龄，每个位置都能打， 当然如果让我说最喜欢的 ， 肯定还是前锋 ，但作为球员就是要为球队付出，不能说每一次我都能有很好的表现，不过肯定会尽全力去尝试，效果怎么样，老实说有时候我自己心里也没底。”
“一开始会有些顾虑，比如现在踢这个边翼卫的位置，包括以前我也踢过后腰，从特点上来说，这个位置的要求和我一贯的特点不是特别相符，但从实际效果和数据来看，我还是可以胜任的。”
“说实话，有时候我也会去质疑自己的能力，但我觉得如果在一个俱乐部每天要去考虑负面的东西，对自己或者对球队都不好。特别是后来成家之后，也面临许多问题，不管是日常生活还是事业上。我觉得还是要展现正能量的一面，比如球场上碰到挫折，那我就继续刻苦训练，在教练面前展现自己的能力，证明我能够打上比赛。”
“有时候会。比如比赛踢得少的时候，比如有些球没有处理好的时候。就像刚才说的，我有一段时间是介于主力和主力替补之间，对替补球员来说，比赛并不容易，如果我替补出场后帮助球队赢球，可能说明你是个好球员。但如果我出场后球队输球了，无论是自己还是教练或许都会质疑，所以我偶尔也会怀疑自己。但是怀疑归怀疑，还是要积极地去朝前看。”
“现在不用说了，已经到了这个年纪了，处于比较成熟稳定的阶段。从球员角度来说，虽然总会有地方值得努力再提升， 不过在国内赛场 ， 我还是有这份自信去胜任各个位置 、 不惧任何竞争 。”
“我觉得进不进国家队不是年龄的问题，还是要看一个球员一个赛季整体的表现，用数据来说话。如果光看年龄的话，可能是有些不公平的。去年和今年从数据上来说，我不比任何人差，在左翼卫这个位置上能一个赛季进10球的没多少人，可能一个前腰也很难达到这个数字，所以我觉得年龄不是问题，还是看你的整体状态。如果你保持得好，三十五六岁进国家队也完全有机会。”
“ 我是不会去放弃这件事情的 。 我从小的梦想就是为国争光 ，可惜机会太少了，我自己觉得到了这个年龄也还是有机会，我会继续为之努力下去。”
“其实我们这个年龄，应该属于球队的老队员了，武磊、颜骏凌稍微年轻一些。理论上来说，我们这批是慢慢进入职业生涯末期，现在像李圣龙、魏震他们也能够担当一些主力或者主力替补的角色，我希望他们可以更多地提升，他们这个年龄是球队的中坚力量，本身也应该去承担更多，我们也会做好自己的工作，去辅助他们成长，特别是队里还有一些20岁左右的年轻球员，我希望如果他们遇到什么问题，无论是球场上还是生活中，都可以来和我们老队员聊。”
“我是真不知道。 不过我和武磊 ， 确实是有点心有灵犀的感觉 ， 有时候我们的想法和感受是一样的 。我当时没有问过他这件事(回归)，但不知道为什么，我就感觉他这次会回来，所以我发了一些视频，有些是他助攻我进球的，有些是我助攻他进球的。作为一个曾经一直在球队效力的球员，我知道武磊在外面很不容易，他也在坚持许多东西。作为我来说，也希望他能回来，帮助球队一起去完成我们还没有完成的一些目标和任务，特别是足协杯，我们没有拿过，去年有点可惜，今年仍然想去拼一下。”
“我觉得基本上没什么变化。张琳芃还是以前的张琳芃，他一点变化都没有，唯一的变化就是现在非常顾家，和我一样。他对足球的热情不会变，每天还是和以前一样加练。武磊更不用说了，一点变化都没有。不管是谁，我们在场上的默契还是一直在，我今年第一个进球就是张琳芃助攻的，所以一晃十年，感觉很快，但又感觉什么都没有变，那种感觉都还在。可能我们几个老队员整体的心态会有一些不同，相比以前我们更加成熟稳重，心态也更好，不过心态好不意味着就没有目标了，希望通过我们大家的努力，争取一起为俱乐部拿下历史上第一个足协杯冠军。”
“那场比赛赢球后，大家提议一起拍一张照片，后来我们就说是不是还按照当时在广州那个站位站，大家觉得可以。也是想通过这种方式回忆一番美好的时光，这天也很巧，也是我和武磊进的球，有时候想想，可能真的是冥冥中注定的吧。”
“本来想把他们往足球这个方向培养，但是在学校踢了一两年后，我个人觉得他们不太像会往足球发展的样子，尤其是我们家老大，反倒是乒乓球、网球、羽毛球，他们都有一定兴趣，而且显露出了一些特点。感觉儿子在足球方面天赋不是最好。他们自己也知道，所以我会带他们多尝试尝试其他运动，男孩子多搞搞体育总是好的。”
“去年联赛开始后，我连着几个进球都是头球进球，回家之后他们就给我取了个外号，叫‘铁头吕’，我听了也挺开心，说明他们也在关心我的事业。”
“他们还是希望我能多回家陪陪他们，不管是玩什么，比如带他们看看电影，或者给他们煎煎牛排，这几年因为一直在外面比赛，时间确实不多，所以每次会去他们喜欢粘着我。”
